Diana Navarro

Hello, welcome. I'm glad you're here.

I know how difficult it can be to ask for help, but you're here and that is important.

Sometimes we experience difficult moments in our lives that leave us feeling overwhelmed, disconnected, or unsure of what comes next. And sometimes what we are carrying isn't ours alone, our families, communities, cultures, relationships, and the systems we live within can all impact our well-being.

I am a first generation, daughter of Mexican immigrants, I am the first in my family to earn a degree. My approach is rooted in liberation-oriented therapy, which means we can acknowledge those realities rather than placing all of the responsibility for healing on you. Together we can make space for your experiences, build your strengths, and explore what it might look like for you to take up space and move through your life in a way that feels authentic to you.

I have over 15 years of experience as a therapist and am currently pursuing a PhD in Depth Psychology with an emphasis on Community Liberation, Indigenous, and Eco-Psychologies. My current research focuses on bringing liberation-oriented practices into the therapy space.

Hola, bienvenida/o. Me da gusto que estés aquí.

Sé que a veces puede ser difícil pedir ayuda, pero estás aquí, y eso es lo importante. Hay momentos en la vida que pueden dejarnos sintiéndonos abrumados, desconectados o sin saber qué sigue. Y a veces, lo que cargamos no viene solamente de nosotros. Nuestras familias, comunidades, culturas, relaciones y los sistemas en los que vivimos también pueden afectar nuestro bienestar.

Soy hija de inmigrantes Mexicanos y la primera de mi familia en graduarse de la universidad. Mi enfoque terapéutico está basado en una perspectiva de liberación, lo cual significa que podemos reconocer estas realidades sin poner toda la responsabilidad de sanar sobre ti. Juntos podemos crear un espacio para tus experiencias, reconocer tus fortalezas y explorar lo que significa para ti ocupar tu espacio y vivir auténticamente como tu.

Tengo más de 15 años de experiencia como terapeuta y actualmente estoy cursando un doctorado (PhD) en Piscología Profunda, con émfasis en Liberación Comunitaria, Psicologías Indígenas y Ecologícas. Mi investigación actual se enfoca en integrar prácticas orientadas hacia la liberación dentro del espacio terapéutico.